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１．背景全黑代码[不是黄钻也可以用]

javascript:window.top.space_addItem(1,12736,0,80,0,0,93);

javascript:window.top.space_addItem(1,11998,0,80,0,0,90);黑色系带粉红的气泡和心
javascript:window.top.space_addItem(1,3938,0,80,0,0,90); 黑色和粉红色系 红心
javascript:window.top.space_addItem(1,3942,0,80,0,0,90); 黑色和粉红色系 红星星

 
营养素
食物中能够供给人体需要的能量、保证正常生长发育和维持生理机能的物质。人类食物中的营养素，已知有40多种，可归纳为六大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、水和无机盐(矿物质)。主要生理功能可概括为：供给人体能量，构成人体****细胞，调节生理机能。饮食中长期缺乏某种营养素会发生相应的营养缺乏症，如缺乏钙质可患佝偻病，缺乏维生素C可引起坏血病，缺乏蛋白质可发生水肿等。
硒
人体必需的微量元素之一。在体内主要分布于肝、肾、肌肉、骨骼和血液中。主要生理作用是构成谷胱甘肽过氧化物酶，促使对细胞膜，线粒体膜有破坏作用的过氧化物转化为无毒物质，从而维持细胞膜、线粒体膜的完整与功能。人体缺硒会使患“克山病"(一种心肌病)的机会增加。成人每日需硒约50微克。